Las personas humanas (y las otras) pueden “percibir” o describir su vida de forma muy diferente, aunque lo que hagan cotidianamente sea muy parecido. A pesar de ello, mucha gente está convencida de que las creencias, lo que uno dice, piensa y siente de sí mismo y de lo que hace o puede hacer, influye muchísimo sobre lo que uno realmente hace y lo que puede hacer, que determina su estilo de vivir y de afrontar los problemas. El pensamiento positivo es guay, es fácil de vender y sencillo de aplicar: si quiere conseguir lo que se propone, propóngaselo mucho y piense con fuerza que va a lograrlo. Si su jefe le putea, piense usted que hay trabajos peores y sonría; si no le dan la hipoteca que necesita, piense que algún día ganara lo suficiente; si hace tiempo que busca novia, no desespere y levántese pensando que hoy la encontrará, ánimo machote, tú puedes. Los triunfadores, los famosillos y los expertos de salón, nos recomiendan tener una actitud positiva, si ellos han llegado donde están es porque creyeron en sí mismos y no se desanimaron (…) Ver artículo completoLa autoayuda sigue sin ayudar doce meses después (227)
Las personas humanas (y las otras) pueden “percibir” o describir su vida de forma muy diferente, aunque lo que hagan cotidianamente sea muy parecido. A pesar de ello, mucha gente está convencida de que las creencias, lo que uno dice, piensa y siente de sí mismo y de lo que hace o puede hacer, influye muchísimo sobre lo que uno realmente hace y lo que puede hacer, que determina su estilo de vivir y de afrontar los problemas. El pensamiento positivo es guay, es fácil de vender y sencillo de aplicar: si quiere conseguir lo que se propone, propóngaselo mucho y piense con fuerza que va a lograrlo. Si su jefe le putea, piense usted que hay trabajos peores y sonría; si no le dan la hipoteca que necesita, piense que algún día ganara lo suficiente; si hace tiempo que busca novia, no desespere y levántese pensando que hoy la encontrará, ánimo machote, tú puedes. Los triunfadores, los famosillos y los expertos de salón, nos recomiendan tener una actitud positiva, si ellos han llegado donde están es porque creyeron en sí mismos y no se desanimaron (…) Ver artículo completo
Como siempre la autoayuda sigue siendo infravalorada y desprestigiada… Yo tampoco creo en “fórmulas mágicas” y “cuentos chinos” pero si creo que el simple hecho de ser positivo mejora mucho las cosas o ayuda a verlas mejor. Creo que esta teoría ha sido desprestigiada por muchos charlatanes ansiosos de ingresos rápidos a costa de la gente y por eso ha perdido credibilidad. El positivismo es la mejor técnica para enfrentar a la vida, no sólo en condiciones adversas, sino en cualquier condición… Al menos conmigo funciona.
Creo que los que son mas felices, son un poco pesimistas o prudentes, mientras los que quieren serlo, son mas optimistas o impulsivos.
No basta con pensar en positivo, hay que ser positivo y además hay que sentirlo y vivirlo.
La meditación, la buena meditación, ayuda y si eso es autoayuda, pues mejor.
¡Salud!
¿las alternativas a la autoayuda es la mejor opción?, ¿sirven para todos? o, ¿hay que buscar “tus” alternativas?..me estoy empezando a liar yo sola, ¿se nota, verdad?:-)
@SENIOR,
este siempre es una de nuestros debates recurrentes, el pesimismo, el optimismo… Ya sabes mi postura, no hace falta creer que las cosas van a salir bien (positivismo, como tu le llamas) para planificar lo mejor posible para que salgan bien. El optimismo es innecesario, incluso contraproducente, COMO ESTRATEGIA, independientemente de que sea una emoción, o sentimiento agradable ¡ ;-)
@UBIO,
coincido con tu opinión. El optimismo tiene que ver más con cierta imprudencia (que no quiere decir que asumir riesgos sea negativo en sí mismo) e impulsividad. Insisto, se puede ser pesimista como estilo de planificación y de decisión (no como emoción que guie tu vida) y disfrutar mucho del día a día.
@DESORIENTÁ,
es lo que pasa con las etiquetas, que a veces los debates se centran en conceptos que ni siquiera hemos definido adecuadamente, nos peleamos por nada. Yo entiendo la MALA autoayuda como aquella que se dedica a ofrecer consejos que parecen implicar éxitos casi garantizados… A la peña hay que decirle que las cosas son como son porque fueron como fueron y que lo que no se ha conseguido en 10 años no es probable que se alcance en unos meses aplicando simples recomendaciones, por mucho que nos animen ¡ ;-)
La “BUENA autoayuda”, como parte la buena psicología, se centra en apoyar el autoconocimiento y el conocimiento de cómo funcionan las cosas, de la relación que tiene lo que hacemos con lo que conseguimos, hacer planes a medio y largo plazos, definir claramente los problemas y las solucines, y con aprender a gestionar y crear motivación…
La buena autoayuda es consistente y efectiva, pero requiere tiempo, esfuerzo y, seguramente el apoyo de buenos profesionales (qué redundante), por eso es más difícil de vender y de comprar ¡ :-)